冬天空调出风口朝上还是朝下

冬天空调出风口朝下。

冬天开空调使用的是制热模式，由于热空气比冷空气比重轻，在制热时让出风口朝下吹热风，这样热空气上升使房间温暖，制热效率更高，所以，冬天开空调时将出风口向下吹会比较好，室内温度会更加均匀，空调效果也会更好，对于空调的风速，当空调制热时，应将风速设为高风速，以加快房间空气与空调热量交换的过程，等到接近设定温度后，风速就可设为低风速，这样可节省一定的电能。

冬天空调可以对着人吹吗

冬天吹空调不建议对着人吹。

经常或者长时间正对空调出风口吹风，会导致出现皮肤缺水干燥，感冒发烧，甚至容易引起过敏性皮炎，体质下降等。空调室内机出风口的实际温度与空调的设定温度温差比较大，比如设定25度制冷运行，房间内温度可能是27度，而空调出风口的温度在13度左右，温差有14度。设定27度制热，房间内温度20度，空调出风口的温度最高可以达到50度，温差有30度。所以，日常使用空调过程中，尽量避免正对空调出风口吹空调。

冬天如何避免患上空调病

1、 空调温度要适中

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。过暖的室内容易使人昏昏欲睡，不仅降低办公效率而且不利于身体健康。

2、 保持室内定期通风

在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气，如此一来，可以避免因长期处于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。

3、定期清洗空调

清洗空调这也许是许多消费者容易忽略的问题，如果空调脏了，特别是过滤网上会滋生大量的细菌，开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗保养空调。

4、 注意身体补水

一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。现在很多人平时饮水较少，如果不改掉这个坏习惯，身体机能就会受影响。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

5、控制室内湿度

由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。