1、一岁以下的宝宝不能喝陈皮泡水,对肠胃刺激较大。
2、体质虚弱的宝宝不能喝陈皮泡水。
3、小孩不能多喝陈皮泡水,一是陈皮原本就不新鲜,二是陈皮的原材料大多含有农药等有害物质,三是它属于刺激性食物,多吃会破坏宝宝的肠胃功能。
4、小孩喝陈皮泡水不宜跟半夏、南星同食,也不宜与温热香燥药同用。
5、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的宝宝慎食陈皮泡水。
6、肠胃不好的宝宝少喝陈皮泡水。
7、小孩吃药期间不能喝陈皮泡水。
1、陈皮蜂蜜水
材料:陈皮10克,蜂蜜1汤匙,开水适量。
做法:
(1)把陈皮放入杯中,先冲入半杯开水,摇晃几下。
(2)倒去杯中的水,杯中再重新加满开水,浸泡5分钟左右。
(3)水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可。
小贴士:一般泡蜂蜜的温水不要超过60度,否则蜂蜜的营养会被破坏。
2、陈皮红豆水
材料:红豆200克,陈皮5克,幼盐少许。
做法:
(1)把红豆及陈皮浸泡半小时。
(2)把红豆放入沸水中煮30分钟,然后加入陈皮焗10分钟。
(3)最后加少许幼盐便可。
小贴士:
(1)对于肠胃不好或年龄过小的宝宝可以添加些红豆,可以缓解陈皮的刺激性。
(2)此汤减肥消肿效果很好。
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