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菠菜鸡蛋饼的家常做法

2017年12月09日 11:18 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：527

标签：鸡蛋菠菜宝宝食谱

主料

菠菜250g
洋葱半颗
红萝卜半根
蛋3颗
面粉2匙
美乃滋1.5匙

辅料

酱油2匙
糖1/2t
胡椒粉适量

制作步骤

1. 菠菜切段，放入滚水中略微氽烫，不用等水再次开，就要捞出沥干水份备用。
2. 洋葱切丝，红萝卜刨丝。
3. 锅中入油，炒熟洋葱及红萝卜，油不用加太多，可酌量添加1-2匙的水来炒。
4. 再加点盐调味，让洋葱及红萝卜有点味道。
5. 蛋加入调味料( 酱油、糖)拌匀。
6. 再加入菠菜、洋葱、红萝卜、面粉及胡椒粉拌匀。
7. 加入美乃滋拌匀。(加了美乃滋之后的煎蛋，变得很滑嫩,而且味道更丰富。)
8. 锅中入油，倒入拌好的蛋面糊煎。
9. 小火煎至六七分凝固就可翻面。(用两支锅铲或用盘子覆盖煎饼后翻面，也可以分两次煎，蛋液较少较好翻面。)
10. 取出煎熟的蛋切塊排盘。

鸡蛋
菠菜
宝宝食谱

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