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猪皮和什么炖好吃 入口香滑超入味的美容菜

2017年11月17日 16:20 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:2077
猪皮和什么炖好吃?猪皮是一道十分有营养价值的食材,富含蛋白质,能补充胶原蛋白,那猪皮和什么一起炖好吃又入味呢?下面就来具体看看吧。


猪皮和什么炖好吃:猪皮炖土豆

材料:猪皮、土豆、豇豆、油、盐、花椒、大料、桂皮、香叶、葱、姜、蒜

做法:

1、猪皮洗净入水焯一下,取出切小块。

2、土豆切滚刀块,豇豆切小段。

3、热锅中倒少许油,稍热倒葱姜爆香倒入肉皮和土豆,翻炒后加水没过菜,放入花椒大料桂皮香叶。

4、中火炖十分钟左右放豇豆盐再炖,直至都软了,放蒜末出锅。

猪皮和什么炖好吃:猪皮炖萝卜

原料:猪皮250克、白萝卜500克、胡萝卜1根、油适量、盐适量、料酒适量、郫县豆瓣酱1大勺、白糖1小勺、花椒适量、桂皮适量、干红辣椒2个、生姜1大块

做法:

1、洗净备好胡萝卜、白萝卜、肉皮,萝卜切滚刀块,肉皮改刀成小块。

2、锅中烧开水,将肉皮入水中过水焯一下,备好花椒、桂皮、干红辣椒、生姜。

3、油锅烧热,下生姜片、花椒炸出香味,倒入肉皮,加入盐、白糖、料酒、桂皮、干红辣椒、豆瓣酱、料酒,直至炒出红油。

4、加适量水,换高压锅,水开后高压8分钟,胡萝卜和白萝卜加入高压锅中,高压2分钟即可。


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