首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 孕期> 橄榄菜肉末四季豆的做法

橄榄菜肉末四季豆的做法

2017年11月14日 16:39 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：489

标签：开胃食谱

橄榄菜肉末四季豆是一道非常下饭的家常小炒，而且橄榄菜还能够帮助开胃消食，下面就一起来看一下这道橄榄菜肉末四季豆的做法。

主料

四季豆250g
绞肉100g
橄榄菜2大匙

辅料

老抽适量
生抽适量
蒜末适量

制作步骤

1. 四季豆切小段备用，榄菜滤过油备用。
2. 锅热放少许油后加入搅肉至变色出水气。
3. 加入老抽让肉上色后再加入生抽拌炒均匀。
4. 将肉拨至一旁后放入蒜末爆香。
5. 再放入四季豆炒匀。
6. 锅中放入少许水炒至出水份后，再次加少许水拌炒至出水份，第三次加少许水炒至出水份，约三次即可炒熟四季豆。
7. 再放入橄榄菜拌炒。
8. 炒至榄菜香气出来即可。

开胃食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

一岁三个月宝宝食谱 4个月宝宝食谱小儿氨基酸 1岁宝宝食谱鸡蛋食谱两岁六个月宝宝食谱 11个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱 9个月宝宝食谱 6个月宝宝食谱 10个月宝宝食谱 5个月宝宝食谱宝宝吃什么增加食欲 7个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝食谱

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>