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猪腰子和什么炖最好 好吃的猪腰炖汤家常做法

2017年11月14日 14:41 出处:亲亲宝贝网 作者:lm 阅读次数:3972
标签:饮食营养
猪腰子别名猪肾,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等元素,是营养丰富的食材,食用它具有治疗腰酸腰疼的作用。很多人会用猪腰子炖汤,你知道猪腰子和什么炖最好吗?下面一起来了解一下吧!


猪腰子和什么炖最好:山药枸杞炖猪腰

材料:

猪腰2只、山药适量、枸杞适量、姜片适量

做法:

1、猪腰洗净切块,材料备好,山药切条。

2、全部材料放入炖盅,大火炖半小时,中火炖一小时即可。

3、 放盐调味。

猪腰子和什么炖最好

猪腰子和什么炖最好:参芪猪腰汤

材料:

党参30g、黄芪30g、猪腰1颗、盐适量

做法:

1、猪腰剖开,去脂膜臊腺,洗净切成腰花。

2、猪腰切开边,起去白筋,倒些料酒浸于水中,要时常换水,使猪腰除去异味,约需一小时。

3、猪腰,瘦肉放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。

4、 黄芪党叁洗干净切片泡水。

5、水八杯或适量放入煲内煲滚,放入猪腰北芪,党参,煲滚,煲两个小时,下盐调味。

猪腰子和什么炖最好

猪腰子和什么炖最好:核桃黑豆猪腰汤

材料:

猪腰1个、核桃4-5个、黑豆1把、排骨3块、蜜枣1个、盐少量

做法:

1、排骨清水煮开去血水,核桃也需在水里煮开再捞起来。

2、所有的材料放进电炖盅。

3、上桌前调料,盐少量即可。

猪腰子和什么炖最好

猪腰子和什么炖最好:红枣猪腰汤

材料:

猪腰1个、红枣6个、盐适量、枸杞适量

做法:

1、猪腰子平片成两块,去净油皮和腰臊,将猪腰切片。

2、加入生粉、油、盐,用手搓洗猪腰。

3、搓洗完后,静止20分钟。将猪腰清洗干净,备用。

4、将红枣清洗干净。将红枣去核。将枸杞浸泡一会,清洗干净,备用。

5、将红枣和枸杞清洗干净,沥干水分,备用。汤锅里加水。放入猪腰。加入红枣和枸杞。

6、先大火炖10分钟左右,再转小火慢炖1个半小时左右。

猪腰子和什么炖最好

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