鱼胶和什么一起炖最好 美容滋补的鱼胶做法都在这了

鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶山药汤

材料：

鱼胶1只、铁棍山药300g、瘦肉适量、红枣片适量、盐适量

做法：

1、鱼胶用冷水隔夜泡开，第二天将鱼胶剪开，煮沸。继续用冷水泡。

2、将泡好的鱼胶切3-5段，一般前一天晚上开始泡，第二天晚上开始煲。

3、开始煲汤：再次煮鱼胶，同时处理山药，切成小段。

4、 将准备好的山药、瘦肉丝、红枣片放入汤锅中，与鱼胶一同大火煲30分钟左右。

5、加入适量盐、高汤料、胡椒粉，随后转小火，两小时后出锅。

鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶红糖桂圆汤

材料：

鱼胶20g、红枣5颗、桂圆10颗、冰糖4颗

做法：

1、洗好鱼胶放入炖盅中，加水，洗好红枣桂圆枸杞，加入鱼胶中。

2、盖好盖子炖两个小时，加冰糖后，起锅。

3、开喝了，鱼胶胶质没炖完，可以加水再炖一遍。

鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶银耳羹

材料：

鱼胶10g、银耳1/4、冰糖适量、枸杞适量

做法：

1、 银耳泡发，撕小块。

2、同其它材料放入炖盅。

3、加入开水隔水炖两小时即可。

鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶花菇淮山炖鸡汤

材料：

鱼胶1条、花菇2-3朵、鸡翅1个、猪瘦肉1小块、红枣4颗、黄酒1勺、盐适量、枸杞适量、水500ml

做法：

1、鱼胶先用清水泡发一夜，切段备用。然后花菇、鸡翅、猪瘦肉、淮山片、红枣、枸杞全部清洗好，备用。准备开始。

2、鸡翅切开几刀，用烧开的水去下血。然后就把所有材料一起放进电炖盅吧!加水用文火至少炖2个小时哦，如果想要肉更软烂些就再炖久些。

3、时间到。加上适量枸杞和盐调好味道后就可以享受了。