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薏米和什么煲汤好 美白祛湿的滋补营养汤

2017年10月31日 18:04 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:5687
薏米和什么煲汤好?薏米是生活中常见的一种粗粮,可以用来做粥喝,其实薏米煲汤也很好喝哦,美白又营养,下面就来看看薏米怎么煲汤好喝吧。


薏米和什么煲汤好:薏仁百合排骨汤

材料:薏仁25克、百合15克,排骨100克,盐适量。


做法:

1、薏仁洗净,浸水7~8小时;排骨洗净,用滚水汆烫备用。

2、药材、食材加适量水一起放入锅内,炖煮至排骨熟烂。

3、最后加盐调味即可。


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