干荔枝和什么一起炖好 秋冬补血养颜的美容汤

干荔枝和什么一起炖好：荔枝红枣银耳汤

原料：荔枝干20粒，红枣6粒，干银耳1个，红糖适量。

做法：

1、红枣和银耳用清水浸泡。

2、荔枝干去壳洗净。

3、把银耳撕小块和红枣，荔枝干一起放入电压锅内胆。

4、加入适量的清水，加盖按下煲汤键。

5、汤煲好后加入红糖调味即可。

干荔枝和什么一起炖好：荔枝干梨水莲子甜汤

原料：莲子一把，雪梨或水晶梨一只，冰糖适量，荔枝干两三个，枸杞几颗。

做法：

1、荔枝干去壳去核。

2、白莲子泡20分钟或更长。

3、梨洗净切块，将所有食材放入，加冰糖，盖盖蒸20分钟或更久即可。出锅，冷热食用均可。