白果怎么做菜吃 简单快手又营养的家常菜谱

白果怎么做菜吃：百合芦笋白果枸杞

材料：芦笋200克，鲜百合100克，枸杞20粒，白果20粒，盐、鸡精、油适量。

做法：

1、芦笋削去根部老皮，切成四厘米长的小段，百合剥开洗净，白果剥开外壳取仁，枸杞冲洗待用。

2、芦笋焯水取出用冷水冲凉待用。

3、中火烧开锅中的油，等五成热的时候，把鲜百合、枸杞、白果和氽好的芦笋段放入，翻炒一分钟，再调入生抽、盐、鸡精即可 。

白果怎么做菜吃：白果炒瘦肉黄瓜

吃了：黄瓜200g，青椒80g，白果数个，猪肉100g，葱适量，淀粉少许，盐适量，香油适，量鸡精适量。

做法：

1、黄瓜，猪肉切片，青椒切段备用。

2、白果放锅中煮熟，去红衣，备用。

3、热锅凉油加葱花爆香加入肉片炒几下，至肉片白色。

4、先加入青椒翻炒几下，再加入黄瓜翻炒，加白果，调味后加香油勾芡就可以出锅了。