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白果怎么做菜吃 简单快手又营养的家常菜谱

2017年10月25日 17:26 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:1630
白果怎么做菜吃?白果是一种营养价值很高的水果,既可以做药材,也可以煮菜食用,那白果怎么做菜吃好呢?下面就来具体看看吧。

白果怎么做菜吃:白果焖三冬

材料:白果12颗,冬菇3朵,冬笋1斤,冬菜1大匙,胡萝卜1/4个,酱油1大匙,糖1小匙,热开水2杯。

做法:

1、冬菇洗净,用温水浸泡约10分钟至软后,将每一朵冬菇切成三块状;冬笋洗净,切滚刀块;胡萝卜削去外皮,洗净并切块备用。

2、将作法1的材料及其余所有材料与热开水一起放入快锅中,盖上锅盖。

3、以大火煮至汽笛声响,转小火续煮约5分钟即熄火,待安全阀降下并排完气后,掀开锅盖即可。

白果怎么做菜吃:白果炒牛肉

材料:白果(鲜)150克,牛里脊肉200克,滑子菇75克,青蒜50克,大葱15克,姜5克,白皮大蒜5克,碱1克,豌豆淀粉5克,鸡蛋清40克,植物油20克,料酒5克,盐2克,味精2克,酱油5克。

做法:

1、嫩牛肉切1.2厘米见方的丁,放碗中加碱少许和水抓匀稍腌,再放入料酒、盐、味蛋清、水淀粉上浆腌渍。

2、白果、滑子菇放沸水中氽出;

3、滑勺中加油烧热,即可入葱姜蒜煸香,放入牛肉煸炒,随烹料酒,加酱油、盐、味精翻炒;

4、炒至九成熟,加入高汤和调料,加白果、滑子菇翻炒,加入蒜苗,淋香油即成。

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