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鸡胸肉汉堡怎么做好吃

2017年10月25日 17:07 出处：亲亲宝贝网作者：JXL 阅读次数：795

标签：汉堡鸡肉大米零食小吃

这道鸡胸肉汉堡可以叫做鸡胸肉米饭堡，健康美味又营养，不管是大人还是小孩都适合食用，外表也很可爱哦。

主料

鸡胸肉250g
莲藕100g
鸡蛋1个
米饭300g
大葱1根

辅料

香葱1根
盐适量
食用油少许
木薯粉少许
姜少许
料酒少许

制作步骤

1. 提前煮一锅饭。
2. 在锅中倒一些料酒备用，把姜拍一拍，然后放鸡胸肉进去煮熟，然后切成小块小块。
3. 莲藕去皮切成小块，大葱只要葱白切碎，小葱切成细段。
4. 将以上所有食材(除了米饭)混合在一起，然后把混合的食材揉成7-8mm的饼。
5. 入烤箱180度8分钟或者锅内加油煎至两面焦黄即可。
6. 把米饭捏成比鸡肉饼略薄、大小差不多的饼状，做成汉堡的形状。
7. 在成品上撒一点黑芝麻就完成了。

汉堡
鸡肉
大米
零食小吃

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