材料:
苹果半个、雪梨一个、温水适量
做法:
1、苹果洗净后去皮去核,切小块。
2、同样处理好梨肉。入蒸锅,水开后蒸约6分钟(对于刚开始添加水果泥的宝宝来说,肠胃比较柔弱,水果蒸一下再打泥,更加容易消化吸收,同时蒸的过程也是杀菌的过程。)
3、倒入搅拌机,加入约50ml左右的温水,打成细腻的果泥。装入碗即可。
小贴士:刚做好的果泥要尽快给宝宝食用。另外,如果一次吃不完,可以用冰格冷冻起来,每次取一部分,放入微波炉叮热后给宝宝食用。适合8个月以上宝宝食用。
材料:
雪梨一个、莲藕100g
做法:
1、莲藕和雪梨去皮,切成小块(梨要记得去核。)
2、放入辅食机中或锅里蒸熟。
3、蒸好后搅拌成泥,倒出后就可以给宝宝吃了。
小贴士:这款糊可以作为宝宝日常的辅食添加,但不要过于频繁,建议一岁以下的宝宝1周/1次,1岁以上的宝宝可以1周/2~3次。适合8个月以上宝宝食用。
材料:
南瓜20g、雪梨10g、水150ml
做法:
1、将南瓜和梨去皮切小块,倒入锅中并添加150ml水。
2、中火煮至变软,将熟软的南瓜块和梨块倒入研磨钵,均匀碾成泥状。
3、香甜可口的南瓜梨泥就完成。
小贴士:适合7-8个月以上宝宝食用。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!