宝宝生菜粥的做法

宝宝生菜粥的做法：猪肉胡萝卜生菜面糊

材料：

猪肉适量、胡萝卜适量、生菜适量、面适量、核桃油适量

做法：

1、猪肉一起打成泥，再做成一个个小肉丸子水煮熟(因为以后食用要成肉沫所以不追求形状)，最后冷冻起来以后备用。

2、胡萝卜泥也是事先打好做成多份备用的。油炒下胡萝卜更有助吸收。现切点蔬菜就好了。

3、先煮面，面好了再把菜都加进去，如果宝宝大点不用再打碎，面就要短点，煮久点。

4、最后打碎程度根据宝宝接受状况来，盛碗后倒几滴海淘的核桃油。

小贴士：这款粥营养丰富。可以根据宝宝月份，出牙，咀嚼能力调整细腻程度。适合8个月以上宝宝食用。

宝宝生菜粥的做法：生菜虾仁粥

材料：

生菜20g、虾仁20g、大米100g、盐适量

做法：

1、生菜洗净切末，大米洗净，放适量水。开始煲。

2、开锅后，转小火煮十分钟左右，放入虾仁。一边煲一边用勺子顺时针方向搅拌。

3、搅拌至粘稠，倒入生菜。转大火快速搅拌。这样煮的话，冷了菜也不会变色，还是绿绿的。

4、煮五分钟，放盐调味，装起就好。

小贴士：煲粥的水最好放开水，一边煲一边搅拌的目的是不粘锅，粥更粘稠。放生菜以后，转大火煲不会变色。适合10个月以上宝宝食用。

宝宝生菜粥的做法：生菜南瓜粥

材料：

生菜50g、南瓜30g、生菜适量、盐适量、水适量

做法：

1、把所需食材洗净备用，南瓜去皮切成薄片。

2、生菜洗净切碎末，大米淘洗干净浸泡15分钟左右。

3、把浸泡好的大米放在电饭煲中，在放入切好的南瓜，在加入没过食材的水。

4、电饭煲按稀饭功能，大约45分钟左右，粥就煮好了。

5、煮好的粥，打开盖子，加入切好的生菜末，在加入适量的盐调味，搅拌均匀即可。

小贴士：小宝宝也可以吃这款粥，营养很是丰富。适合1岁以上宝宝食用。