猕猴桃怎么做沙拉 颜色超美超营养的沙拉做法

猕猴桃怎么做沙拉：奇异果鲑鱼沙拉

材料：红椒1颗，奇异果(以较具甜度者为佳)2颗，鲑鱼肉1片，青葱少许，盐少许，高鲜味精少许，黑胡椒少许，味琳少许，太白粉少许。

做法：

1、鲑鱼片切块后，放入调好的太白粉水中，并倒入少许味琳去腥，加入葱段及盐巴，静置15分钟，这时可以先将红椒跟奇异果切丁备用。

2、热油爆香葱段后，将醃好的鲑鱼放入煎至快熟即起锅，放置一旁。

3、加热煎鲑鱼时逼出的油，将红椒放入炒熟后，再放入奇异果及鲑鱼，加入少许盐巴及黑胡椒提味，数分钟后即可起锅。

4、盛入盘中，若觉得奇异果甜度不够，可以再上面挤上一些沙拉酱，口感会更好。

猕猴桃怎么做沙拉：猕猴桃双果沙拉

材料：黄金奇异果1颗，奇异果(绿)1颗，原味优格1瓶，苹果丁适量，芒果丁适量，红樱桃1粒。

做法：

1、奇异果(绿)和黄金奇异果洗净去皮切丁，芒果洗净去皮切丁，苹果去皮切丁，取适量的水果丁放入杯中，水果丁最上面放上一粒红樱桃。

2、原味优格1瓶，在水果丁淋上原味优格即可。