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宝宝辅食番茄面疙瘩的做法十一个月宝宝辅食推荐

2017年10月23日 16:49出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：379

标签：辅食食谱西红柿宝宝食谱

家有萌娃的家长们总是想破头的想要给研究新菜谱，下面不妨来看看这款简单易学的面疙瘩，简简单单的面疙瘩也能吃出慢慢幸福感。

主料

中筋面粉300g+200g
南瓜150g (切薄片)
猪绞肉200g

辅料

高丽菜适量
洋葱适量
番茄适量
芹菜少许
香菜少许(切段)

制作步骤

1. 先将南瓜切薄片进电锅蒸至熟软备用(外锅1杯水)，利用蒸煮的时间快刀准备其它所需食材备用。
2. 将上述食材洗净切好备用免加任何一滴油，直接下绞肉下去拌炒～猪肉本身的油脂料理即可!
3. 随后加入洋葱煸香后将番茄、鲜香菇、番茄罐加入中小火拌炒，加入适量的水(淹过食材再多一些，可以个人喜好调整水量)下去小火焖煮。
4. 取两支汤匙边挖边将面糊下锅煮～又或是家有烘焙用的挤花袋应该也是不错的工具。
5. 下锅煮至面心熟透即可直接捞起直接放入做法3蔬菜汤锅内。
6. 加入香菜和芹菜再稍煮沸一下即完成!(这一锅完全是为宝宝设计，不加油和调味…真的口味非常清淡，　如果是单纯为大人料理，除了汤锅要调味外，面糊的部份也要记得加入调味会更美味唷!)

小贴士: 给宝宝吃面疙瘩时最好先用剪刀剪碎，这样可以避免宝宝被噎到或者呛到。

辅食食谱
西红柿
宝宝食谱

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