芒果和什么一起榨汁好喝:哈密瓜
原料:哈密瓜1/4个,芒果4个(小),柠檬1/3个。
做法:
1、水果清洗干净,料理机准备好。
2、哈密瓜去皮去籽,切成小丁,芒果贴着核两侧各切一刀,拉花刀,芒果丁顺利切下来。
3、柠檬取1/3个,切小块,和哈密瓜、芒果一起放入料理杯中。
4、通电之后搅拌均匀即可。
功效:清热除烦,消暑止咳。
芒果和什么一起榨汁好喝:葡萄柚
原料:葡萄柚1/4个,芒果120g,牛乳150cc,脱脂牛奶2~3茶匙,蜂蜜适量。
做法:
1、芒果洗净削皮切成小块,葡萄柚去皮切成小块。
2、全部材料放入果汁机中打汁即可。
功效:增进食欲,消除疲劳,稳定血压。
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