原料:鲜山楂100克,苹果100克,蜂蜜适量。
做法:
1、先将鲜山楂拣杂,洗净,晾干后切碎,除去山楂核,放入碗中,加少许温开水浸泡,备用;
2、苹果去皮切成小块备用。
3、将准备好的山楂和苹果加水放入料理机中搅拌均匀。
4、用洁净纱布过滤,去渣,取滤汁放入容器,加入蜂蜜调味即可食用。
功效:美容养颜,开胃消食。
原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根,适量蜂蜜。
做法:
1、将山楂和胡萝卜分别洗净,山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。
2、将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
3、用蜂蜜调味即可饮用。
功效:健胃消食,养颜明目。
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