材料:苹果2个(约500g),淀粉30g,清水30g,白糖100g。
做法:
1、苹果洗净,去皮,去核,切滚刀块,放进加了少许食盐的清水中略泡。
2、把淀粉和清水调匀做成淀粉糊。
3、热锅上油,油温6成热时,把切好的苹果裹上淀粉糊,入锅中炸制,待苹果块炸到金黄色时捞出控油。
4、另取一锅,放少许油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且变浅黄色后关火。
5、倒入炸好的苹果块迅速翻匀,起锅盛到抹过油的盘子里即可。
小贴士:
1、熬糖的过程中要全种小火,另外锅铲也一直不停的搅动白糖,让它受热均匀。
2、糖熬成浅黄色后就可以关火,以免火侯过头,熬好的糖浆会发苦。
3、装拔丝苹果的盘子事先抹层薄油,清洗的时侯会更方便。
材料:瘦肉500克,雪梨一个,苹果一个,杏仁20克,无花果干5克,红枣6颗,枸杞3克,生姜10克。
做法:
1、瘦肉切大块,放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出瘦肉块,用温水冲洗干净备用。
2、雪梨和苹果洗净,去核,切四瓣;生姜洗净去皮切片。
3、砂锅中加入足够量的水,将所有材料放入,大火煮开再转小火煮两个小时。
4、出锅前加入少许盐调味即可。
材料:米饭1碗,苹果半个,蔬菜丁随意,鸡蛋1个,油1大勺,盐1小勺,番茄酱1大勺,料酒少许。
做法:
1、苹果切丁;鸡蛋打散。
2、炒锅大火热油,下入鸡蛋液,不要等鸡蛋全熟就倒入米饭,料酒,翻炒均匀。
3、加入盐和番茄酱炒匀。
4、加入蔬菜丁稍微翻炒。
5、加入苹果丁炒匀。
小贴士:
1、米饭要大火炒稍微久一点,以保证水分被蒸发掉。
2、各种材料务必翻炒均匀。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!