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宝宝辅食鳕鱼饼的做法大全

2017年10月18日 17:51 出处:亲亲宝贝网 作者:lm 阅读次数:7836
鳕鱼富含丰富的蛋白质,很多妈妈再给宝宝做辅食的时候,都会选择鳕鱼食材。鳕鱼可以做出各种宝宝辅食,其中很多人非常那个喜欢做鳕鱼饼。那么宝宝辅食鳕鱼饼的做法有哪些?下面一起来看看吧!



宝宝辅食鳕鱼饼的做法:鳕鱼胡萝卜蔬菜饼

材料:

鳕鱼一小块、胡萝卜半根、鸡蛋一个、蔬菜两颗、面粉少许

做法:

1、鳕鱼蒸熟、碾碎(我是经常将鱼、肉、一类的整体弄熟 然后分小份冻、随需随取)。

2、胡萝卜撮丝、平底锅加核桃油烧热、倒入胡萝卜丝翻炒炒后的胡萝卜丝晾至稍温、用刀切成碎粒。

3、青菜切碎粒,将鳕鱼碎、胡萝卜碎、青菜碎加鸡蛋和少许面粉搅拌成糊糊状。

4、平底锅加核桃油至微热、将糊糊摊成薄饼状。

5、平底锅加核桃油至微热、将糊糊摊成薄饼状。

小贴士:适合一岁半宝宝食用,如果有香菇粉和虾皮粉也可以放一些。

宝宝辅食鳕鱼饼的做法大全

宝宝辅食鳕鱼饼的做法:鳕鱼肠玉米蛋黄小贴饼

材料:

低筋粉适量、鳕鱼肠适量、玉米糊糊适量、生菜适量、蛋黄一枚

做法:

1、蛋黄蛋清分离,这次只需要蛋黄就可以了。

2、鳕鱼肠压扁剁碎成适合宝宝咀嚼的程度,大宝宝可以直接切成小粒状。

3、蛋黄加入玉米糊糊,低筋粉,调成图片这样的酸奶状,稀了可以加点面粉,稠了再加点玉米糊糊。

4、平底锅小火预热,不用油。直接勺子舀面糊放入锅内。

5、趁表面还没有凝结的时候快速放入生菜碎,要是凝结了再放,生菜就容易掉下来粘不住了。

6、还为凝结时也快速放入鳕鱼肠,等可以轻松推动面糊的时候,翻面稍微煎一下就可以出锅了。

小贴士:此款鳕鱼饼适合一岁以上宝宝食用。

宝宝辅食鳕鱼饼的做法大全

宝宝辅食鳕鱼饼的做法:鳕鱼番茄肉松饼

材料:

鳕鱼适量、番茄适量、肉松适量、蛋清半个、面粉适量、橄榄油适量

做法:

1、食材准备好,鳕鱼去皮去骨,番茄打皮,切碎。

2、鳕鱼和番茄都打成蓉,所有材料都混合一起。

3、平底锅放橄榄油煎熟即可,怕不熟就弄成小块了。

4、煎熟就可以出锅了。

小贴士:适合一岁以上宝宝食用。

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