宝宝辅食鳕鱼饼的做法大全

宝宝辅食鳕鱼饼的做法：蔬菜鸡蛋饼

材料：

面粉30g、水55g、鸡蛋1个、鳕鱼一小块、秋葵一个、油菜适量

做法：

1、所有的材料准备好，面和水我已经混在一起了，就那筷子顺时针搅拌均匀就好。

2、将蔬菜洗干净切碎，如果宝宝还小的话建议切的更碎，我这个时间有点赶，稍微块大了。

3、先将整个鸡蛋与面糊搅拌均匀，再将蔬菜放入搅拌均匀。材料中没有写盐，因为小宝宝可以不放的，我家宝贝不到两岁，这种撒的我放了三下，本身鳕鱼也有一点咸咸的味道，不必放太多。

4、将鳕鱼剁成泥，倒入混合面糊中搅拌均匀。鳕鱼我只用了小勺般大小，厚度大概一厘米，小小块就够。

5、一定选用不粘锅，超好用，最小火，放一点点核桃油，逛一下，将整个平底锅的油弄均匀，当然只是零星的有点小油滴，足够了。

6、用大一点的勺，将面糊依次摊入，大点小点无所谓啦。面糊稍凝固成型即可翻面。

7、略微金黄再翻一次，将第一面也弄到金黄就完成。

小贴士：适合一岁半的宝宝食用。

宝宝辅食鳕鱼饼的做法：鳕鱼蔬香蒸糕

材料：

鳕鱼50g、青菜50g、胡萝卜35g、鸡蛋1个、面粉70g、柠檬几滴

做法：

1、准备好所有食材，将鳕鱼洗净切丁，胡萝卜洗净去皮切丁。

2、在鳕鱼中滴入几滴柠檬汁腌制15分钟去腥，小宝宝食用，一定要把刺去干净哈。

3、将青菜洗净焯水至断生，捞出放入料理棒，稍加搅拌。

4、把鳕鱼、胡萝卜和鸡蛋全部一起放入料理棒。用料理棒搅成糊状。

5、加入面粉，用手动打蛋器或筷子混合搅拌成较粘稠状态，提起打蛋头不易掉落。

6、放入耐热模具，底下可以垫一层油纸，上锅蒸20-30分钟，直至蒸熟蒸透。稍稍冷却，很好脱模的。

7、切片，让宝宝直接用手抓着吃吧。

小贴士：适合一岁以上的宝宝食用。

宝宝辅食鳕鱼饼的做法：鳕鱼玉米饼

材料：

鳕鱼400g、玉米一根、土豆一个、胡萝卜一根、鸡蛋一个、盐5g、糯米面200g

做法：

1、把玉米，胡萝卜，土豆蒸15分钟，土豆能插进去即可，然后把胡萝卜，土豆碾碎，玉米打成泥，鳕鱼磷刮掉，去皮，打成泥。

2、添加在糯米面里加鸡蛋加盐搅拌均匀均匀，味道更好。

3、搅拌成粘稠程度。

4、手上摸些油锅里抹点油就可以稍微煎一下，煎至两面金黄就可出锅。

小贴士：适合一岁以上宝宝食用。