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百合银耳怎么做好吃 美味美容止咳好处多

2017年10月11日 16:57 出处:亲亲宝贝网 作者:yy 阅读次数:1446
百合与银耳都是营养价值非常高的食材,两者同炖煮更是一道非常有名的食补药膳,好吃又营养。那么,百合银耳怎么做好吃呢?今天就跟小编一起来看看吧。

百合银耳怎么做好吃:百合银耳羹一

材料:银耳1朵,百合30克,老冰糖50克,枸杞子10粒左右。

做法

1、银耳用清水浸泡2小时左右,使其充分涨发,削去黄蒂洗净,撕成小朵,放清水中清洗干净。

2、汤煲内放入银耳,加入清水至八分满,盖盖子煮至银耳变的软烂粘稠。

3、把剥好的鲜百合清洗干净,放进汤煲,再放冰糖和枸杞,煮至冰糖溶化即可。

百合银耳怎么做好吃

百合银耳怎么做好吃:百合银耳羹二

材料:银耳2朵,鲜百合1个,冰糖适量。

做法

1、银耳泡发洗净;百合剥掉掉外面变色的一层,剥出里面的白瓣,用腌一下后冲洗干净。

2、将银耳撕小朵,连同百合一起放入电子砂锅煲中,加水没过食材半只中指的距离。

3、大火烧开后,加冰糖小火慢炖,至银耳软糯,百合绵粉即可。

百合银耳怎么做好吃

百合银耳怎么做好吃:百合银耳羹三

材料:银耳1朵,百合1颗,白适量,枸杞适量,冰糖适量。

做法

1、银耳提前泡好撕成小块,放进锅里加水烧开,放几滴白醋,可以让银耳更糯更软。

2、百合剥开用盐水洗净,放进锅里,继续煮20分钟至软烂。

3、放入冰糖煮至化开,再放入枸杞搅匀关火。

百合银耳怎么做好吃

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