小孩可以喝葱白水。
葱白就是我们平时吃的葱的茎的部分,其性温,味道辛辣,食用后可以促进发汗,从而对风寒感冒有一定的治疗效果,且其无副作用,因此,小孩风寒感冒时可以喝葱白水,也只适用于风寒感冒。
小贴士:葱白水最好使用带须的葱白煎煮,效果更好哦。
1、姜枣红糖水
材料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许。
做法:
(1)生姜去皮切成细丝;红枣洗净去核后撕成几片。
(2)姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖再煮开即可。
(3)捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。
2、萝卜水
材料:白萝卜半斤,适量白糖或蜂蜜。
做法:
(1)白萝卜不去皮,洗净,切薄片,放入汤锅内,加三碗左右的水,大火煮开,小火慢炖至汤水剩两碗水的量。
(2)如喜欢甜味的,可加少许白糖或蜂蜜。
小贴士:趁热先喝一碗,一小时后,剩下的第二碗水加热,继续喝下。这样的萝卜汤连服三天,可有效预防感冒。
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