丰隆的准确位置

具体位置：

丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。

取穴方法：

1、从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。

2、在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。犊鼻穴与外踝尖连线中点。穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。

丰隆穴穴位说明：

丰隆穴出处《灵枢·经脉》，是足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。

本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢。

本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

丰隆穴的作用

临床应用：现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。

丰隆穴配风池穴治眩晕;

丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。

丰隆穴配冲阳穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。

丰隆穴配照海穴、陶道穴，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

丰隆穴配阴陵泉穴、商丘穴、足三里穴，治痰湿诸证。

丰隆穴配肺俞穴、尺泽穴，有祛痰镇咳的作用，治咳嗽痰多，哮喘。

丰隆穴配曲池穴、内关穴，治高血压。

丰隆穴配膻中穴、内关穴，治癫痫。

丰隆穴配风池穴、神门穴，治失眠。

丰隆穴治疗方法

1、特效按摩：当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

2、按摩手法：用手指指腹点按丰隆穴3—5分钟，长期按摩，可以改善胸闷、眩晕等。

3、艾灸疗法：用艾条温和灸5—10分钟，一天一次，可以治疗咳嗽、痰多、胸闷

4、拔罐疗法：用气罐留罐5—10分钟，隔天一次，可以治疗痰多、胸闷、眩晕。

5、刮痧疗法：用面刮法从上往下刮拭丰隆穴，5—10分钟，隔天一次，可以治疗热病、下肢瘫痪。