榴莲含有的热量及糖分较高，每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多，是西瓜(5.8)的将近5倍，是属于含糖比较高的了，不适宜糖尿病患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。
感冒发烧不宜吃榴莲，榴莲属于热性水果，吃多了会上火。所以患感冒发烧、喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化，对身体无益。因此，建议感冒了还是要忌口，暂时不要在感冒期间食用榴莲。
榴莲有很多功效，但是值得一提的是它的高钾含量。每100g榴莲含有261.00mg钾，对于肾病综合症的患者来说，并不是一个小数目。肾病患者吃了以后会加剧肾脏负担，可能引起高钾血症。所以最好不要吃。
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