宝宝1岁1月

宝宝1岁1月，身体各项机能生长发育开始加快，这时期的宝宝非常活泼好动，对宝宝的护理，宝宝是处于长牙，以及断奶的时期，妈妈要做好防护，防止宝宝出现意外。妈妈们对这月宝宝的营养饮食可能更关心一点，宝宝吃的好了，才能更快更好的成长。

宝宝1岁1个月生长发育指标

一岁一个月的宝宝发育标准男女宝宝是不同的，而且也分体格标准和发育标准。

一般1岁1个月的宝宝体格标准为男孩健康体重在8.3-12.7千克，女孩健康体重在7.6-11.9千克;

男孩身高大约在71.8-82.7厘米之间，女孩的身高大约在69.8-81.2厘米;

女孩的头围大约在45.82厘米，男孩的头围大约在47.11厘米。

提示：一岁一个月的宝宝发育标准并不是一个固定的数字，而是有一定的范围，而且男女宝宝的发育标准在很多方面都是不同的。所以，家长们可以根据自己家宝宝的情况，做相应的对比

宝宝1岁1个月的发育规律

通常1岁1个月的宝宝发育规律为，一周岁以后体重仍稳步增长，但增长速度减缓，一般一年增长2.5千克。身高虽然比婴儿期增长速度缓慢，但是仍处于生长发育的高峰期，女孩一年将长高10厘米，男孩一年将长高13厘米。但是头围的增长速度与身高体重相比，就更加缓慢了，因为只有这样，身体比例才会随着年龄的增加而更加匀称。

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宝宝睡眠

1岁1个月宝宝睡眠时间，每晚保证10—11个小时，每天加睡两次，每次1—2小时。

但是，不是所有的宝宝都能睡这么长时间，有的宝宝睡觉时间没那么长，但是精神很好，家长就不用担心他睡眠不足。

因为每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

虽然1岁1个月宝宝睡眠时间少不用太过担心，但是如果宝宝是突然睡眠减少，那家长最好要寻找一下宝宝睡眠减少的原因了。

通常来说，宝宝睡眠减少有以下原因：

1.大人改变了睡眠习惯，影响了宝宝的睡眠习惯。

2.季节问题。夏季炎热会影响睡眠，春季日光多血钙降低，也会造成睡眠减少，冬季室内空气差，氧气不足，燥热，也会让宝宝睡眠减少。

3.宝宝没吃饱，又不爱吃辅食。

4.宝宝受了刺激，比如打针或者白天受到惊吓。

5.户外噪音太大，持续影响宝宝睡眠。

6.宝宝生气，睡眠前心情不好，也会影响宝宝睡眠。

宝宝长牙

1岁1个月宝宝长几颗牙齿，一般长四颗到六颗牙齿，正常的宝宝平均六个月大开始长牙，以每个月增加一颗的速度，大约一岁大(十二个月)有六颗牙，在两岁半左右二十颗乳牙会都长全。孩子牙齿的萌出个体差异很大，有的早些，有的晚些，但就某个孩子而言，都是正常的。

一般在出生后6-8个月，乳牙开始陆续萌出，但是推迟到1岁左右也是正常的。这是由于个体发育的差异造成的。但是如果超过1岁还没有乳牙萌出，就需要检查。先天性的无牙一般非常罕见。不过，一些全身性疾病可能会引起牙齿萌出迟缓，比如佝偻病、内分泌系统疾病等。全身性疾病需要儿科医生检查确定。

宝宝怎么刷牙

婴儿期可以用纱布蘸淡盐水擦拭孩子的牙齿，喝奶后要用清水漱口，尤其是晚上。尽早开始帮孩子刷牙。千万不要认为乳牙总是要换掉的，而且换掉了乳牙就会自然长出白色的牙齿。

在6周岁以内，建议家长帮孩子刷牙，不建议孩子过早独立刷牙。因为小孩子手腕的运动灵活度是一个缓慢发育的过程，比如打蝴蝶结，小朋友差不多要到小学一年级才能完成。

宝宝1岁1个月注意事项

宝宝1岁1月能够独立行走的宝宝好奇心也会增强，对于看到的东西就想过去摸摸。大人们在平时照看宝宝的时候要警惕了，让宝宝单独行动是非常危险的。宝宝可能把一些危险物品随意放在嘴里，也可能动手拿一些危险物品玩耍，或者是到一些高危的地方走动。家长这时期照看宝宝可能会感到比较吃力，但是切不可大意，在宝宝碰到危险物品时，你要用严肃的表情告诉宝宝，这些东西很危险是不可以碰的，不要认为宝宝听不懂，宝宝是可以理解大人传达的意思的。宝宝这时候手会经常摸一些不干净的东西，家长在宝宝玩耍完时，一定要及时给宝宝洗干净手，对宝宝经常玩的玩具也要定期消毒。

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宝宝1岁1月营养饮食

宝宝1岁1月，有些妈妈们开始考虑给宝宝断奶了。给宝宝断奶是要循序渐进的，不要突然就给宝宝断奶，容易引起宝宝厌食情绪。刚开始时，可以先给宝宝添加辅食，再慢慢减少喂奶次数，在宝宝适应平时的一些食物时，再给宝宝断奶。

1岁1个月的宝宝每天可以喝300-500毫升的配方奶，每日的奶量不超过500毫升。牛奶比奶粉含有更大颗粒的蛋白分子，过量的牛奶摄入对于宝宝的肠胃和肾脏会造成负担。宝宝喝的奶需要慢慢减量，让宝宝宝慢慢养成进食主食的习惯。

宝宝1岁1月时，每天进食的种类最好不要少于10种，包括蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等。在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。

1岁以后的宝宝基本上可以吃大部分我们大人可以吃的东西，只是要注意尽量没有/少调料，特别是盐和酱油

一般1岁以后的宝宝一天应该有规律的三餐，再加上两顿上下午点心。三餐都需要保证以下四大营养品类的摄入，和我们大人一样：

红肉、家禽肉、鱼肉、蛋类;

奶、酸奶、奶酪;

水果或者蔬菜;

谷类、米、面包、面条。

注意：父母一定不要强迫喂食，宝宝可以专注一件事的时间一般在20～30分钟左右，所以父母不要和宝宝耗着。这顿不吃，那下次再吃。某个食物不爱，以后再尝试，很多食物都需要反复尝试10次甚至20次宝宝才能接受。 给予宝宝宽松愉快的进食环境，是最好解决宝宝这种类型“挑食”的方法。

1岁1个月宝宝不吃饭

宝宝身高增长速度放缓了

一方面宝宝的增长速度开始放缓了，就是我们平时一直说的“抽条”，自然她的热量需求就减少了。

补充：通常1岁1个月的宝宝发育规律为，一周岁以后体重仍稳步增长，但增长速度减缓，一般一年增长2.5千克。身高虽然比婴儿期增长速度缓慢，但是仍处于生长发育的高峰期

宝宝开始吃密度高的食物

1岁宝宝开始逐渐吃密度比较高的食物了，以前可能是一碗泥，现在可能是几块鸡肉一些面条，就吃不下了，妈妈就会 产生“吃少了“的错觉。

添加错误的喂养方式

宝宝6个月开始添加辅食，错误的喂养方式也会导致宝宝1岁以后不吃饭，比如奶量过多或者没有及时引进非泥状的食物错过锻炼咀嚼吞咽的能力，或者宝宝出现贫血导致食欲不佳

护理：在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。

宝宝的自我意识开始爆发

1岁1个月宝宝不吃饭是什么原因?最后还有一个很重要的原因，宝宝的自我意识开始第一次爆发，她开始有明确的喜好，随时随地想要展示自己的独立。其中一个表现就是，我吃什么我做主，我今天不爱吃这个，我就不吃。宝宝的胃口变得琢磨不定，常常会出现一天内某一顿吃的盘子光光，有一顿几口就不吃了，或者连续几天只吃她爱吃的，拒绝其他食物。 这些都是宝宝宣告独立的方式。

护理：父母一定不要强迫喂食，宝宝可以专注一件事的时间一般在20～30分钟左右，所以父母不要和宝宝耗着。这顿不吃，那下次再吃。某个食物不爱，以后再尝试，很多食物都需要反复尝试10次甚至20次宝宝才能接受。 给予宝宝宽松愉快的进食环境，是最好解决宝宝这种类型“挑食”的方法。

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宝宝语言的开发

宝宝1岁1个月能够对简单的语言要求作出反应，在正确的教育下12个月的孩子可以说出“爸爸、妈妈、姨、奶、抱”等5—10个简单的词，常常用一两个词表达自己的意思和情绪。可以观察宝宝在说“不”的时候会不会摇头，用动作来辅助语言。会不会发出一些惊叹词，经常模仿父母的发音。

宝宝如果能及早开始阅读，将有助于脑力及语言能力的发展。如果能让婴幼儿期的宝宝多接触书本，进而培养出良好的阅读习惯，会增加宝宝视觉感官的敏锐度，还能在翻、玩、拿书的过程中加强肢体发展与大脑协调能力。

宝宝走路

宝宝1岁1个月，能独自站稳并且可以弯腰捡拾东西，然后再站直，并且摔倒时可以爬起来，开始走路时，宝宝可能是用脚尖走路，所以可以练习独站，扶着走，拉着一只手走等，逐渐过度到独走。多练习，一定会的学会走路的

大部分家长都期望自己孩子在将近1岁左右会走路。美国儿科协会指出，其实宝宝在9个月到18个月之间开始行走都是正常的，而且没有任何研究表明早走路的孩子以后就一定聪明。

1岁前宝宝其实需要花精力发展好多技能，认知、精细、语言、交际、运动。有的宝宝会花兴趣在语言，自然大运动就会慢一点，通常这种类型的宝宝我们叫“社交型宝宝”。

所以当宝宝过了1岁后还不走路，先可以想想宝宝是不是其他方面突然有个爆发期(比如语言)或者检讨一下自己平时是否提供宝宝锻炼的机会。

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