育儿书

育儿书推荐

1、喂养类的图书 (一本)

选择一本就够用了，这些书的内容和一些方案大同小异，在购买时一定要注意作者和出版社，尽量要选择那些知名作者和出版单位出版的。

2、监测类图书　(一本)

宝宝这样正常吗?宝宝那样是不是有问题?8个月的宝宝该怎样养育他?宝宝精细动作发育得怎么样?这些都是你所关心的问题，因此有一本监测类的图书至关重要。

3、健康护理类　(一本)

宝宝难免有个头疼脑热的，除了去医院，遵医嘱外，还需要有一些基本的常识，这类图书比较多，但一定要选作者是儿科医生的，同时还要选那些口碑好的。

4、教育的要多选几本

教育是呈倒三角形的，小时候给予孩子越多，孩子大了，需要管的就越少。因此在宝宝一出生甚至还没出生就认真研读几本早教书籍，在跟孩子相处的时候就会心中有数，时时刻刻注意自己的一言一行，在吃喝拉撒中潜移默化地影响孩子。为什么要多选几本呢?那是因为每个早教专家阐述的侧重点不同，每个人都有每个人的可取之处，多选几本，然后根据自己的情况变通和调整。

《打造你的孩子》

如何教育孩子、如何培养出成功孩子的书一直是出版界的热门，每每出一本畅销一本，现在书市上又推出了《打造你的孩子》，目标读者锁定年轻的爸爸妈妈们。原著者玛利亚?蒙台梭利是20世纪享誉全球的幼儿教育家，她的教育方法为西方工业化社会的持续发展提供了几代优秀的人才基础。

《中国儿童素质早教工程-----新妈妈育儿宝典 》

娇嫩可爱的婴儿一来到世间，立刻便成了家庭中最重要的角色，最多的爱和关心都给了他们，但这并不能保证他们在成长中就不会遇到麻烦。事实上，从宝宝呱呱坠地的第一声啼哭开始， 各种问题就接踵而至了。年轻父母们由于缺乏婴幼儿成长方面的知识，常常被宝宝成长发育期一些特殊的生理现象所困扰，又因不懂护理知识和小儿疾病方面的常识，有时甚至会危害宝宝的健康。

《育儿百科》

三四十年不断修订再版，累计销量近千万册，东南亚各国竞相翻译，最适合东方家庭培育东方宝贝!涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。

《蒙台梭利亲子丛书：儿童教育大秘密》

在这本书中，蒙台梭利对6岁以下儿童的生理和心理发展及其特点进行了探讨，并列举了许多富有启发性的例子，还对幼儿心理歧变的种种表现以及成人与儿童的冲突做了分析，同时对幼儿教育的原则及教师和父母的职责做了论述。这本著作是蒙台梭利对幼儿之谜的探索和解答，记录了她在学前儿童研究方面所做的很多工作，阐述了她的儿童教育观。

《告诉孩子，你真棒》

卢勤作为《中国少年报》的知心姐姐，长期同孩子有广泛而密切的联系。她又有一颗爱孩子的心，能够尊重孩子，因此能够倾听孩子倾诉心曲，从而比较懂得孩子，比较理解孩子成长的规律。她在本书中提出的许多重要的观点，大量成功的经验和失败的教训，对于当代的家长是极其有益的人的成长是有规律的，关于人的成长的学问是科学。

《宝宝你在想什么》

“宝宝为什么总爱哭?”

“宝宝为什么总爱黏着妈妈?”

“宝宝为什么越大越不听话了?”

“宝宝害怕声音怎么办?”

“宝宝什么都不会做怎么办?”

……

《让孩子做主-白领妈妈育儿手记》

国际母乳会是一个非营利的义工团体，在全世界60多个国家有此组织，是世界最大的母乳资讯中心。我们提供最新最正确的哺乳资讯给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士。请您和国际母乳会一起珍惜亲子关系，回归自然哺育。

好的育儿书可以让爸爸妈妈有一个方向，以解决培养宝宝过程中遇到的困难，让宝宝长大、成才。

育儿书经验可以照搬照抄吗

育儿专家认为，从育儿书中获得一些经验是积极的做法，但育儿方法还应该灵活掌握。看育儿书的主要目的是避免走进误区，当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导，但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起，生搬育儿书上的做法，只会适得其反。育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律，再依照好的育儿理论，修正自己实践上的偏差。

妈妈们对于育儿书各持己见，观点不一!

观点1：非常有用

林梅(教师)：我还在计划怀宝宝的时候，就已经买了育儿书，孩子现在1岁多，育儿书攒了有七八本了。我觉得育儿书对我帮助挺大的，比如说，我以前不知道婴儿喝奶粉时，必须还要喝水，看了书后，喂奶粉半个小时以后我再给宝宝喂点水，即便宝宝很不喜欢喝，哪怕喝一口也好，过一会儿我再喂一口，于是我的宝宝从没有出现过大便很干的情况。

观点2：听长辈的

罗雪(工程师)：我和老公都是独生子女，当了父母后对育儿知识一窍不通。现在两家老人轮流来照顾宝宝，当年用在我们身上的经验现在再用在我们的孩子身上，绝对不会有问题。育儿书倒也买了两本，只不过在刚买回来的时候翻了翻，以后就再也没看了，因为我感觉并不是十分实用。

观点3：不如上网

郑捷(医生)：我从不买育儿书，网上的育儿知识很丰富，既方便又快捷，而且还可以省不少买书的钱。育儿书倒是在单位图书室看过几本，感觉用处不大，觉得许多书的内容都雷同，还有的书里面的理论过于宏观和抽象。谁能成天照着书本去实践?太拘泥了吧!

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老一辈经验跟育儿书说法打架怎么办

育儿书一般来讲，作者都是相关领域的专业人员，而且有专业编辑的把关，内容比较准确。但是一些生活中的具体问题，可能没有确切的、针对性十分强的答案。而祖辈的育儿经验，对于生活中的具体事件，都有很实际、很操作化的解决办法。但是有些经验可能有偏差，并不正确。因此，将书本上的育儿知识，与老一辈的经验积累相结合，因人而异，因地而异，因材施教才是可取的办法。

你能从什么地方获得育儿经验

1、上各种免费培训班

许多在怀孕期间的准爸爸准妈妈都曾经接过不少这样的通知，在某某规定时间可以到某地听免费育儿课程，内容不仅包括了怀孕分娩的注意事项，还会教新手爸妈们如何照料初生宝宝。

不过，由于工作繁忙的关系，许多准爸爸准妈妈总是轻易将这些机会放过。其实，这类课程往往是由医院或是婴幼儿产品品牌开设的免费课，会邀请资深医生或育儿专家担任主讲嘉宾，内容实用，而且许多课程还会安排听众现场练习，建议新手爸妈们有时间最好尽量参加，可以从中获取不少实实在在的育儿知识。

2、向老人、保姆取经

如今，有些年轻爸妈总是认为老人家的育儿方式可能有些过时，因此在育儿问题上总是以自己的意见为主，与老一辈产生诸多分歧。虽说老一辈的许多育儿观念确实有些不适合新时代的发展，但是许多基本的育儿常识，比如宝宝为什么哭，安排宝宝的日常饮食，如何给宝宝洗澡之类的实践类日常事务却是不受时代限制，并且需要实践经验的，因此作为年轻的爸妈，还是应当经常向老人或是有经验的保姆请教比较好，并不断结合最新的育儿观念，打造适合自己的育儿计划。

3、与有育儿经验的人交流

经常和别人交流育儿心得也是新手爸妈快速上路的最佳方式之一。这样的交流会不需要很正式，每天都可以进行。比如傍晚在小区散步时遇到宝宝差不多大小的家长，不妨主动打个招呼，交流一下育儿心得，自己有些什么疑惑，也可以拿出来讨论一下，说不定其他家长曾经经历过同样的事情，也有独到的解决办法呢。这种交流会不仅有利于家长之间的交流，也可以为宝宝提前找一些同龄朋友，让他们从小一起玩到大，对于现代独生子女来说，也提供了学习与人交往的机会。

不要过分依赖育儿书

育儿专家认为，从育儿书中获得一些经验是积极的做法，但育儿方法还应该灵活掌握。看育儿书的主要目的是避免走进误区，当孩子的成长出现问题时能够及时发现和引导，但不能把书上的所有理论知识都和自己的孩子联系在一起，生搬育儿书上的做法，只会适得其反。育儿主要还是依靠父母从实践中摸索出方法和规律，再依照好的育儿理论，修正自己实践上的偏差。

育儿书有时是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。以下是几种比照育儿书抚养宝宝时常见的误区:

例一：书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。我的奶水很好，所以应该以母乳喂养为主，等宝宝半岁以后再加辅食。

点评：随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌量大约在800毫升左右，其所提供的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要了。以热能为例，4至6个月的宝宝每天需要700至900千卡，而800毫升母乳只能提供560千卡，仅能满足所需要热能的80%。所以婴儿自4个月以后，不论母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，都应该及时给宝宝添加辅食。

例二：书上说3个月大的孩子应该有14斤了，可我的宝宝才12斤，是不是太瘦了?

点评：根据世界卫生组织公布的数据：3月龄的宝宝，男婴的正常体重应该在4.1～7.7公斤之间，根据这个标准幅度，您的宝宝体重是正常的。

例三：书上说宝宝睡不好觉是缺钙，我家小孩子睡觉总不踏实，肯定是缺钙了。

点评：对于母乳喂养的宝宝来说，如果睡觉总不踏实，在排除了疾病的因素以外，应首先考虑是否母乳充足。判断母乳充足的指标有以下几个：婴儿吃完奶后有满足、快乐的表情，反应灵敏;婴儿每天换尿布6次左右，大便每天1～3次，呈金黄色糊状;婴儿体重平均每天增加150克左右，满月时要增加600克以上。

例四：宝宝早晨起来嘴唇明显很干，而且还咳嗽，我怀疑是“上火”，但我看到书上说，纯母乳喂养的宝宝不需要喝水。

点评：理论上讲，纯母乳喂养的宝宝一般不会出现“上火”，但这要因人、因时而异。比如宝宝感冒发烧了，这时必须给宝宝补水，这是因为水有调节体温的作用，身体缺水后，产热和散热就会失去平衡，而且水还可以促进体内的新陈代谢，利于排毒。再比如，我国某些地区冬季气候很干燥，而夏天则很炎热，这时也应该给宝宝及时补水。水是细胞的主要成分，年龄越小，体内的脂肪组织越少，水分的比例也就越大，婴儿体内的水含量为70%～75%，健康婴儿每天水的消耗约为体重的10%～15%，所以说应当适量给宝宝饮水。

育儿书籍排行榜

1.《育儿百科》 作者：(日)松田道雄

这本书强烈推荐给准备怀孕和已经怀孕的新手妈妈们。书的作者是一位日本的儿科专家，我本人虽然有些“反日”倾向，但是对日本人在育儿方面的用心程度非常之敬佩。

松田前辈在书中自始至终都在致力于减轻妈妈的育儿焦虑，而且对母亲在育儿方面的辛苦付出充满尊重和理解。虽然书中有部分内容由于年代的限制已经有些过时，比如辅食添加的一些方法，但依然还是目前为止最好的一本育儿书。

我个人认为最值得反复阅读的部分是，书中非常详细地描述了孩子在1周岁以前最常见的疾病和症状，了解这些，会极大地降低新手妈妈面对小宝宝不正常情况时的焦虑情绪。此外，我非常欣赏书中一直反复强调的一点，就是妈妈不要把时间都花在给孩子做辅食、打扫卫生等家务事上，一定要尽可能多地花时间陪孩子去户外活动，这个比什么都重要。

此外，我国著名儿科医生郑玉巧所著的《郑玉巧育儿经》，也很实用，在这里同时推荐给新手妈妈们。

2.《斯波克育儿经》 作者：(美)本杰明·斯波克

这是一本曾经在美国家喻户晓的育儿书，也是目前世界上最好的育儿书之一。虽然因为东西方的差异，书中有些观念可能还不好接受(比如孩子一生下来就和父母分开睡觉)，但是里面有非常多的观点能够给父母以极大的启发。我个人认为，如果妈妈有精力的话，可以把《育儿百科》和这本书都备在手边，因为二者分别是东方和西方的代表性育儿理念，对照之下对很多问题的看法会更加客观。

此外，《亲密育儿百科》(上下册，威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯合著)，也是非常经典的一套西方育儿书，同时列在这里推荐给新手妈妈。

3.《倾听孩子》 作者：(美)帕蒂·惠芙乐

这本书指导父母如何帮助孩子摆脱负面情绪，是很薄的一本小书，但是句句经典、极其实用，强烈推荐。该书在2007年再版过一次，作者加了一些新的内容，还专门给中国读者写了序言。

我感觉每次读这本书都会有新的收获，因为孩子在长大，父母的内心也在不断成熟，书中的很多理念和方法需要在漫长的实践过程中不断去消化。如果您的孩子快2岁了，或者已经表现出“Terrible Two”的迹象，一定要赶紧学习一下这本书。

4.《孩子，把你的手给我》 作者：(美)吉诺特

这也是非常非常经典的一本书，强烈推荐。这本书主要讲父母如何与孩子沟通，但其实里面的很多观念对于成人之间的沟通也非常适用，我觉得读了会让父母和孩子都非常受益。作者吉诺特博士是美国著名心理学家，他的一生很短暂，全部精力都致力于儿童心理的研究和对父母老师的培训上，非常让人感动。这本书也是我经常翻看的书之一，每当我面对孩子内心烦躁不能平心静气的时候，就翻看这本书，重新找回对孩子应有的爱的感觉。

5.《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

作者：(美)阿黛尔·费伯、伊莱恩·梅兹立希

这本书的内容确实非常好，讲的是亲子沟通的正确方法。两位作者自己也是母亲，同时在培训家长方面非常有经验，书中用丰富的实例和插图增强理解和记忆。值得一提的是，这两位作者都是前一本书《孩子，把你的手给我》的作者吉诺特博士的学生，所以书中的观念都和《孩子，把你的手给我》一脉相承，同时更加易于理解，而且有更多实用的办法。

关于这本书还有个趣事，某天好好在我桌上翻看这本书，发现里面有漫画，就让我给她讲那些画是什么意思。那些漫画都是妈妈针对一件事的正确和错误两种做法，我在讲完每组对比之后让小人选择她喜欢的那一种，结果小人全部选择了正确的做法，无一例外。看来，孩子的感觉和书中提倡的正确做法非常一致哟。

6.《培养孩子从画画开始：走进孩子的涂鸦世界》

作者：(日)鸟居昭美

这本书是日本著名的教育专家、画家鸟居昭美的一本经典教育专著，在日本影响了整整两代人。这本书在2001年曾经被引进国内，那时的书名是《走进孩子的涂鸦世界》，是夹在一套育儿丛书里面出版的。我有幸在好好很小的时候看到了这本书，实在是受益匪浅。它让我深刻理解了孩子涂鸦的奥秘、画画对孩子的作用，以及如何保护孩子的天性和创造力，也了解到儿童学习和发展的规律，应该采用什么样的态度来对待孩子的教育问题等等。其实它可以说是一本经典的教育书籍，而不仅仅是美术指导书。

这本书曾在网上被关注孩子素质教育的妈妈们，以及秉持先进教育理念的美术教育机构和专业工作者们大力推荐，一直口碑相传，只是，由于当时这本书没有受到出版界的重视，只印了一次就销声匿迹。我到出版社工作后，找到了这本书在日本的版权，再次引进国内，同时还引进了鸟居昭美前辈的另一本书，是该书的姊妹篇《培养孩子从画画开始2：孩子的画如何看，怎么教》。

7.《爱和自由》 作者：孙瑞雪

这本书目前得到越来越多的妈妈重视，其重要程度我就不多说了。在我们这一代之前，国内的传统育儿观念和做法可以说是非常缺乏爱和自由的。虽然里面的一些内容不一定是原汁原味的“蒙氏教育”，但正是因为孙瑞雪老师结合了自身的实践，才真正符合中国的实际情况和中国家长的需要。

7.5.《捕捉孩子的敏感期》 编者：孙瑞雪

(这本之所以列为7.5，因为和《爱和自由》是一个系列的，呵呵。不过，其实我已经推荐了11本了。)

我没有推荐蒙台梭利的原著，比如《童年的秘密》、《有吸收力的心灵》等等，这并不是说我认为蒙氏的原著不好，而是觉得孙瑞雪老师的书更适合中国的家长来阅读，更加易于理解。

孙瑞雪不是这本书的作者，而是编者，书中的案例都是由老师和家长们记录下来的，是孙瑞雪在宁夏办学时发生在孩子们身上的真实事例，孙瑞雪在每个案例后面做了点评。看了这些真实的例子和分析，我们能实实在在地了解很多孩子内在的“秘密”、了解孩子发展的规律，从而避免用成人的“有色眼镜”去看待孩子成长过程中的行为，认识这一点很重要，否则，很可能会遏制孩子的正常发展。

8.《谁拿走了孩子的幸福》 作者：李跃儿

我是在四年多以前第一次读这本书的。很厚的一本书，我用了一个通宵一口气读完，当时的感觉是非常震撼，同时也非常心痛。然后我就反思，反思自己的教育历程，反思身边的那些事例，反思国内的教育现状。这是一本非常能够引人深思、让人猛醒的书，我感觉李跃儿有点像目前中国教育界的鲁迅，用她犀利的文笔直击传统教育的痛处。如果作为父母你还没有下决心给孩子爱和尊重，那么最好先看看这本书，然后再去想如何教育孩子的问题。

9.《解放孩子的潜能》 作者：(英)马丁・洛森

这是目前国内能看到的华德福教育方面的书中比较经典的一本，是吴蓓老师翻译的，此外还有《自由地学习》(李泽武译)、《学校是一段旅程》(吴蓓译)，这两本也很好，同样推荐。另外，吴蓓老师根据自己的实践经验写的《请让我慢慢长大》，也是妈妈们了解华德福教育的一本好书。

10.《让孩子做主——母乳妈妈育儿手记》 作者：小巫

小巫这本书非常适合立志于母乳喂养的妈妈们提前阅读，我当初就是因为看了这本书，坚定了自己母乳喂养的决心，也因为本书的指导，避免了很多母乳喂养过程中可能会遇到的问题。

同时，这本书也对国内传统的一些育儿理念进行了深刻的剖析和“抨击”，虽然言辞很犀利甚至有些“崇洋”，但是非常能够引起关注孩子成长的父母们的反思，尤其是在若干年前，那时候秉持先进育儿理念的书还很少，当时给我的感觉很震撼。小巫最近已经对这本书进行了再版的修订。

此外，小巫的其他几本书：《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》也很值得一读，一并推荐。