暖气病

宝宝暖气病是一种季节性疾病，一般是在冬季时高发，由于冬天天气干燥，室内开了暖气后，使温度升高，导致宝宝身体缺水引起的疾病感染。

什么是暖气病

宝宝暖气病是一种季节性疾病，一般是在冬季时高发，因门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了"温床"，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

这可能会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热 种种不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的"暖气病"。

暖气病给小孩子带来的危害

来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。

呼吸系统疾病

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

心血管系统疾病

心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。专家介绍，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

泌尿系统疾病

来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。正常人尿量应该在每天1500—2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

皮肤疾病

冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。

眼睛疾病

冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

宝宝暖气病的症状有哪些?怎么护理?

皮肤容易干燥、瘙痒。

冬天室内来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，特别是皮肤细嫩的小孩子，皮肤更容易干燥脱皮，有的宝宝在室内温度久了还会形成“红苹果脸”，甚至瘙痒，而忍不住去挠，挠多就会弄破皮肤，造成皮肤性疾病，如湿疹等。

怎么办：在室内供暖的情况下，给宝宝少穿衣服，穿一件舒适的吸汗衣服即可，并时常保持宝宝小脸和小手的水润，多喝水，多吃水果补充水分。室内使用加湿器或者植物盆栽带来水分。

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶

在温暖的室内过久 宝宝会出现嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是"暖气病"引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。

注意：一定要注意保持宝宝的水润，室内空气不干燥，同时也要保持宝宝手部和脸部的清洁，因为当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

干眼

宝宝体内温感调节能力差，容易受到温度高低极差的影响，在冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼。严重的话，眼结膜干燥极易增加患"红眼病"的风险。

怎么办：宝宝外出一定要为宝宝涂上护肤霜，润唇膏，戴上帽子，冬季日常要保持多喝水，多吃水果的好习惯，当眼睛出现干涩时，可以温热毛巾敷在宝宝的眼睛周围

心慌、胸闷、头晕眼花、血液黏度高、血压改变等

心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热“抢走”人体的水分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉“不堪重负”，引发冠心病。同时，对于年幼的宝宝，心肺功能不完善，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。

怎么办：在供暖的室内，使用加湿器或者植物盆栽给室内添加水分，宝宝多喝水，保持皮肤的清洁水润，保持水分不脱水。

尿量减少、尿道感染、尿路结石等

来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果你又经常忘喝水，尿量也就会越来越少。正常人尿量应该在每天1500~2000毫升左右，，新生儿每天尿量为400ml，婴幼儿为400～600ml，学龄前为600～800ml，学龄期为800～1400ml。这个容量的尿量能起到冲洗尿路、避免泌尿系统感染的作用，如果尿量过少，就不能正常冲洗我们的尿路了，这样就会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

怎么办：宝宝在正常情况下每千克体重需水量：0～1岁为120～160毫升，1～2岁为120～150毫升，2～3岁为110～140毫升。妈妈可以按照这个标准来给宝宝喝水，要注意上面标准中包括饭菜中的水分。

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宝宝如何预防暖气病的发生

宝宝暖气病怎么预防成为冬季广大妈妈关心的问题，冬天室内会开暖气，由于室内空气流畅不通，人容易失去比往常更多的水分，特别是小孩子，影响宝宝脏腑的阴阳平衡，造成免疫功能的紊乱，从而诱发暖气病，出现鼻咽干燥、流鼻血、浑身无力、头晕恶心等现象。那么如何预防宝宝暖气病呢，小编这里为大家支招

调节室内温度

控制好居室温度是应对宝宝“暖气病”的关键，通常室温控制在18℃至24℃之间最适宜。

调节室内湿度

妈妈们在控制好居室温度后，还要注意保持室内湿度。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。

开窗通风

妈妈们还要注意定时开窗通风，最好在早晚各一次，这样不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝贝发生呼吸系统疾病。

饮食调理

宝宝得了“暖气病”后，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，同时要避免给宝贝吃辛辣食品，以免加重症状。

合理穿衣

宝宝因为活动量大、易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。要注意，不要一下子把宝贝的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。

适当进行户外活动

“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情，可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。

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