少儿安全教育系列第57集 用冷水洗脚不好
冬天的时候很多大人都会带领小孩一起在睡前用温暖的热水泡脚,这样既能疏解一天的疲劳,又能促进人的血液流通,帮助睡眠。但是如果没有时间的话,冲脚也一定要用温水,切不可用冷水,下面就为大家介绍一下用冷水洗脚的危害有哪些。聪明的小朋友们快来少儿安全教育视频看看,学会自我保护,远离危险物品,形成良好的应急心态吧。
用冷水洗脚有什么危害:
主要问题在于低温会刺激血管收缩。人体末端循环(即手部和脚部的血液循环)原本就是容易发生疾病的区域,而冷水的刺激更会对脚部组织的供血造成影响。短时间的影响可能不大,但长期积累的效应就应引起注意。
另外,脚上脂肪少,保温能力差,所以皮肤的温度最低。如果双脚受凉,会降低身体的抵抗能力。夏天,人体容易出汗,用冷水洗脚,会使血管收缩,汗毛孔立刻闭塞,汗水排泄不畅,甚至停止。时间长了会产生肢端动脉痉挛或关节炎。所以,用热水泡脚才是养生的最好方法。
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