芒果是漆树科
植物,为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、
蛋白质、粗纤维,芒果所含有的
维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。下面就一起来视频里详细的了解一下关于芒果的知识吧!
芒果的功效与作用:
1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效,对于
晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的
维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。 防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三
醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒
果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
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