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绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科 植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，绿豆芽有很高的营养价值，比绿豆的营养还高哟！小朋友们你们喜欢吃绿豆芽吗？下面就一起来视频里详细的了解一下吧！
绿豆芽的功效与作用：
绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能 补肾、利尿、消肿、滋阴 壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、 大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。