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孕期饮食注意事项

孕期饮食注意事项第24集孕期是否要每天食用鸡蛋

标签： 鸡蛋饮食安全怀孕22周

简介：

鸡蛋是非常有营养的食物，但是关于孕妇能不能每天吃鸡蛋是很多人都会觉得很困惑的问题，有的人说孕妇可以每天吃鸡蛋，因为鸡蛋很有营养，但是也有人说孕妇不能经常吃鸡蛋。实际上孕妇在孕期是可以每天吃鸡蛋的，但是千万要记住的是要吃熟鸡蛋，像荷包蛋这种半生不熟的鸡蛋不要吃。此外吃鸡蛋要吃蛋黄喔，如果只吃蛋白不吃蛋黄就浪费鸡蛋了。

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