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简介:
对于小宝宝,除了要适量吃肉和奶制品外,要多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收,能预防宝宝便秘。其中的抗氧化物,还可以帮助宝宝提高免疫力,使宝宝不易生病。
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