孕妇注意事项大全第27集 拿什么拯救你的尿失禁?
标签:怀孕护理尿失禁
怀孕了尿失禁怎么办呢?说到怀孕尴尬事就不得不提尿失禁,打个喷嚏,尿给打出来了,真是十分苦恼。今天给大家讲讲孕妇尿失禁怎么办。
孕期尿失禁的原因:
超半数准妈妈做过激动作的时候,位于最下面的肋骨和胃之间的横膈膜会收缩并推挤腹腔,子宫前压到膀胱,使得胀满的膀胱失调,出现漏尿
孕妇尿失禁怎么办:
1、多跑厕所
2、多练习缩肛运动
3、或者使用卫生护垫
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