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孕期运动视频教程
第12集 准妈妈去健身房怎么锻炼
标签:
健身
怀孕7周
准妈妈
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简介:
健身是很多爱美女性喜欢的,但是
怀孕
的时候很多的女性都会因为害怕伤害胎儿而不敢运动,并且健身房也基本在
孕期
时不会去了。但是其实科学有效的健身运动不仅对孕妇和胎儿无害,甚至还有好处,今天我们就来说说适合孕妇的健身房运动以及器材!
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