孕妇如何在天然食物中补充维生素E

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简介:
很多准妈妈都会问,孕妇能吃维生素E吗?答案是可以的。怀孕期补充维生素E有保胎的作用,可以预防流产。在孕期很多准妈妈们都会避开药物类的保健食品,那么,孕妇如何在天然食物中补充维生素E呢?

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