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孕晚期:怀孕后期如何锻炼

标签:孕晚期锻炼

简介:
孕妇进行产前运动操,不仅可以使你减少分娩的疼痛,也会使你增加力量;运动也可使身体得到伸展,充满活力并放松全身,还会给你带来健康的感觉。下面,来看看这个产前运动操是怎么做的呢?

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