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一般认为孕期缺钙是引起小腿抽筋的最主要原因。血液中的钙是维持肌肉神经稳定的重要因素，血钙水平下降时，就会引发肌肉收缩，如果肌肉收缩呈持续状态，感觉到的就是小腿抽筋。那如果在发生抽筋时我们该怎么做呢，下面一起来看看专家的解答。