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怀孕后期如何锻炼

标签:孕晚期孕晚期锻炼

简介:
到了孕后期,准妈妈的身体就会发生一些改变,比如关节、背部会承受更大的压力,同时让准妈妈更容易疲惫。这就需要准妈妈多锻炼才行,瑜伽是很好的运动方式。

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