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会阴按摩锻炼 为生产做好准备免侧切

标签:产前准备

简介:
会阴就是盆膈以下封闭骨盆下口的全部软组织,如果会阴肌肉组织的柔韧性好,弹性强,分娩会更顺利,痛疼也会大大减少。那么,如何锻炼会阴呢?这就需要我们的会阴按摩法了,孕妈妈学起来吧。

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