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孕妇瑜伽八式

孕妇瑜伽八式第5集孕晚期瑜伽-蝶式

标签：孕晚期

简介：

蝶式瑜伽介绍：这套瑜伽适合我们孕晚期的准妈妈，到了孕晚期，宝宝也越长越大，向上他会压住我们的肠胃，让准妈妈们发生胃酸，食欲不正。向下会压到我们的膀胱，会让妈妈们产生尿频的症状发生，希望瑜伽能伴随着准妈妈们顺利的度过整个孕期。蝶式瑜伽功效：舒展髋部、骨盆喝大腿肉侧肌肉，打开孕妇

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