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孕妇健康知识第138集孕期运动注意事项

标签：怀孕护理运动

简介：

孕期做运动要注意什么？孕期适量运动对妈妈和胎儿都有好处，当然，做运动不能盲目，这些孕妇运动注意事项要了解。

孕期做运动要注意什么：

根据自身情况选择合适的运动方式。

早晚散步是个不错的选择，同时还可以游泳

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