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孕妇最常出现的早孕反应就是食欲不振，孕妇本来所需的营养就比普通人高很多，如果再加上长期食欲不振，则很容易引起营养不良，如果孕妇缺乏某种营养素，也不仅会影响孕妇的健康，而且会大大增加胎儿发育畸形的风险。所以，一定要保证孕妇正常的饮食，那么如何能缓解孕妇早孕反应中出现的食欲不振呢？