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更新到21集
孕期运动视频教程
标签:
孕妇饮食
孕妇营养
孕期护理
简介:
《孕期运动视频教程》盘点了很多有利于孕妇在孕期的时候运动的视频以及各种保健操。在孕期适当的运动也能够让孕妇和胎儿都更加健康哦,是一种孕妇孕期很好的保健方法!
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剧集
09:16
第1集
孕期也要坚持跳舞
09:29
第2集
5个月孕期肚皮舞
14:46
第3集
美美哒的孕期肚皮舞
15:45
第4集
孕后期瑜伽动作
16:53
第5集
冬季孕期运动与保暖
10:33
第6集
6个月孕期肚皮舞
16:36
第7集
冬季孕妈面部瑜珈
17:03
第8集
上班族孕期如何练瑜伽
09:06
第9集
在家给自己做个脸部按摩吧
09:20
第10集
孕妇必学的提肛运动
14:38
第11集
炫酷的孕妈冬季也不囤肉
15:14
第12集
准妈妈去健身房怎么锻炼
17:21
第13集
孕期健身臀部训练
15:22
第14集
缓解孕期压力的头部按摩操
15:55
第15集
腿部穴位按摩减少孕期脱发
15:05
第16集
骨盆底肌练习
14:35
第17集
怀孕9个月的妈妈跳肚皮舞和宝宝一起运动
15:36
第18集
时尚妈咪之孕期如何控制体重
10:02
第19集
简易腰肌训练保护孕期腰椎
19:02
第20集
宝妈教程瑜伽和怀孕期间肌肉锻炼
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