>

孕妇食谱大全

孕妇食谱大全    第62集    芝麻野米烩花胶 益气补肾

标签: 西兰花花胶怀孕食谱

简介:
芝麻野米烩花胶是一道非常适合孕期准妈妈们食用的营养美食,花胶是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。快来视频里学学这道菜的做法给自己补补身子吧!
芝麻野米烩花胶制作步骤:
1、将花胶放入开水中煮熟捞出备用。
2、西兰花焯水煮熟。
3、鲍汁倒入国内,在倒入野米焖三分钟。
4、加入少量黑芝麻搅拌均匀,淋在西兰花和花胶上。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章