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孕妇食谱大全

孕妇食谱大全第56集 橙香秘制鸡翅 一秒开胃

标签:橙子鸡翅怀孕食谱

简介:
香橙鸡翅是一道创新的营养没事, 孕期消油腻、缓解便秘,补充胶质,养颜 护肤都可以多吃香橙鸡翅来做到!下面就一起来视频里学一学这道菜的做法吧!
香橙鸡翅制作步骤:
1.将 橙子洗净,有 在橙子皮表面搓一下,将橙子皮削下来,去除白膜
2.将橙子皮切成丝,橙肉切成小块备用
3、将鸡翅洗净,焯水后备用
4、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒
5、放入焯过水的鸡翅翻炒
6、加入生抽,略炒一下,加入水、 蜂蜜,转中火焖
7、焖至汤汁快收干,倒入橙子果肉,略炒即可出锅

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