孕晚期食谱16 糯米百合粥

标签:孕晚期食谱糯米

简介:
百合糯米粥是一道经典的汉族药膳,有补中益气,健胃养脾,安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    你感兴趣的文章

    • 临产前要做哪些检查?助产食物有哪些?得了“产前恐惧症”肿么办?
      临产前要做哪些检查?助产食物有哪些?得了“产前恐惧症”肿么办? 随着妊娠月份的增加,孕妈妈不但要负担自己身体代谢增加、迅速变化的各种需要,还要保证腹中胎宝宝正常生长发育的需要,而此时由于胎宝宝的迅速生长,孕妈妈身体的负担是平时的数倍,极易超出身体的耐受能力,出现一些不好的问题。
    • 孕期吃这5种杂粮,宝贝聪明又健康!
      孕期吃这5种杂粮,宝贝聪明又健康! 宝贝的聪明健康,是每个宝妈的最大心愿。虽然,怀孕后经常会出现孕期呕吐、失眠等妊娠反应。但是,宝妈为了宝宝能够如其他小宝宝一样,长得白白胖胖、聪慧过人,宝妈还是会在孕期勉强自己,即使吐得一塌糊涂也要吃下去!
    • 紫薯糯米糍的做法 香糯可口,甜而不腻
      紫薯糯米糍的做法 香糯可口,甜而不腻 上周,闺蜜们都在微信群商量着出来聚聚。我就想带什么好吃的给她们,很多人都喜欢吃糯米糍,软软糯糯的,平常糯米糍就是用糯米粉制作的,白白嫩嫩的,带给闺蜜们的,要做特别些的,我用家里的小紫薯做了紫薯糯米糍。
    • 适合孕晚期准妈咪的八款营养汤
      适合孕晚期准妈咪的八款营养汤 到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗量,另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么,这一时期的准妈妈吃什么好呢?下面我们来介绍八款营养汤。
    • 孕晚期准妈咪怎么吃宝宝更健康?
      孕晚期准妈咪怎么吃宝宝更健康? 孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。