孕中期食谱 枸杞猪肝粥

标签:枸杞猪肝

简介:
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。下面一段短短的视频将教大家如何做枸杞猪肝粥。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    你感兴趣的文章

    • 胡萝卜菠菜猪肝短面,补铁明目,适合8个月以上宝宝食用!
      胡萝卜菠菜猪肝短面,补铁明目,适合8个月以上宝宝食用! 猪肝含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素,Vc和钙、磷、铁、硒等营养物质,其中铁和维生素A含量颇高!而胡萝卜和菠菜都是营养价值很高的蔬菜!三者同食能有效地预防宝宝贫血且对患夜盲症的宝宝也有很好的食疗作用!
    • 白菜价的6种滋补食材,让你吃出好皮肤好气色
      白菜价的6种滋补食材,让你吃出好皮肤好气色 有时候想补一下身子吧,可是那些药材都死贵死贵的,实在买不起。其实,把眼光放日常一点,有很多“白菜价”食材也有超级棒的滋补养生功效的。红枣加枸杞,补血明目;百合加银耳,润肺解燥;核桃加莲子,益脑安神。
    • 这 6 种食物千万不能“趁鲜吃”,越鲜越害人!
      这 6 种食物千万不能“趁鲜吃”,越鲜越害人! 食物越新鲜就越好、越健康?苹果、梨子之类的水果确实是越新鲜越好吃。玉米、稻谷之类的主食,也是越新鲜越有益。 但有一些日常食物,是万万不能吃的新鲜的,不仅对身体没裨益,甚至可能中毒。
    • 春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光!
      春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光! 今儿咱来点正餐——猪肝鲜虾面线!一提到猪肝,很多宝宝都要皱眉头了,但这却是医师从孩子开始添加辅食时,就建议补铁的重要食材,有啥方法,能让宝宝乖乖吃下去呢?今天这里有新妙招,快快学起,周末做起来~
    • 这种蔬菜能预防流产!准妈一定要多吃!
      这种蔬菜能预防流产!准妈一定要多吃! 这种蔬菜富含叶酸能防流产,准妈一定要多吃,那就是各种绿叶蔬菜,如小白菜、卷心菜、菠菜。绿叶蔬菜和动物的肝脏、肾脏中含有叶酸(B族维生素之一),对胎儿的生长育十分重要。