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1-3岁幼儿营养食谱

1-3岁幼儿营养食谱第161集芦笋鸡蛋卷卷卷

标签：宝宝食谱辅食食谱芦笋鸡蛋

简介：

芦笋味甘、性寒，有清热解毒，生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，具有较高营养价值。今天我们要将这种优质的食材加入到宝宝辅食当中，做一道芦笋鸡蛋卷，妈妈们快跟着我们的芦笋鸡蛋卷的做法视频来学学吧!

食材：

鸡蛋

胡萝卜

食用油

芦笋

圣女果

适龄：12月+

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