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1-3岁幼儿营养食谱

1-3岁幼儿营养食谱第128集藜麦粢饭团

标签：宝宝食谱辅食食谱牛油果五谷杂粮

简介：

藜麦粢饭团怎么做?藜麦粢饭团是由藜麦和糯米煮熟后铺平，再加入其它的食材放进其中，再揉成团。其有水果的特殊风味，还有五谷杂粮的软糯可口。妈妈们快跟着我们的视频来学学吧!

食材：

藜麦20g、糯米50g

大米120g、肉松适量

鸡蛋1个、青瓜50g

牛油果半个

马苏里拉芝士适量

适龄：12月+

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